Wer hat noch vor ein paar Kilos vor der Hochzeit zu verlieren?

[simisunshine]

Hallihallo!

Wollt mal fragen ob noch jemand grad am abnehmen ist?
Mein Schatz liebt mich so wie ich bin u versteht nicht, warum ich abnehmen will.
hab allerdings in den letzten Jahren so 10 Kilo zugnommen und fühl mich scho länger nicht mehr wohl. Mal schauen ob ich die wieder los krieg!
Die bevorstehende Hochzeit im Juni spornt mich jetzt total an!

Esse jetzt am Abend wenns geht keine Kohlenhydrate mehr und hab wieder mit Sport begonnen. Entweder mach ich Sport mithilfe von Youtube-Videos oder gehe Rad fahren.

Vielleicht können wir uns in diesem Thread ein bisschen gegenseitig anspornen 

[bs88]

Schau mal da:
http://www.hochzeit.at/hochzeitsforum/vor-der-hochzeit/bridal-bootcamp/

[Bine1984]

Hi

gibt es den überhaupt eine Braut die vor der Hochzeit NICHT abnehmen will??
Also abgesehen von den üblichen, modellhaften Hungerhaken gg. Ich persönlich möchte auch gerne so 7-10 kg loswerden, hab aber auch noch Zeit bis Sommer 2014 und mach mir da keinen Stress.

Blöd ist halt das ich jetzt schon auf der Suche nach meinem Kleid bin, also was machen? Darauf vertrauen das man abnimmt und kleiner kaufen? Oder dann vor der Hochzeit nochmal ändern lassen gg. Wie machst Du das?

Lg

[Leicester]

Ich hab mir mein Kleid auch schon letztes Jahr ausgesucht und in der damaligen Größe bestellt und bis jetzt 6 kg abgenommen - mehr als eine Kleidergröße wurde es nun angepasst - ich würd nie kleiner kaufen, weil man nicht die Garantie hat, dass man Gewicht verliert und es auch dauerhaft hält!

Jetzt wär abnehmen blöd - Kleid soll in 12 Tagen auch passen ;-)

[maramusic]

Ich würde mein Kleid in meiner aktuellen Größe kaufen und nicht spekulieren, dass ich noch Kleidergrößen verliere.

Bei mir z.B. war es so, dass sich durch den Sport meine Figur erheblich verändert hat, ich aber keine Kilos und Kleidergrößen verloren habe. Ich trage also nach wie vor 40, es sieht aber einfach besser aus (und keiner glaubt, dass es eine 40 ist  )

Sollte sich tatsächlich was tun, kann man das Kleid immer noch ändern bzw. könntest du nach einem Kleid mit Schnürung Ausschau halten, da man diese leichter an unterschiedliche Größen anpassen kann.

[simisunshine]

Also ich war schon Kleid schaun u hab die Verkäuferin wegen abnehmen...gfragt und sie hat gmeint, dass 1-2 kleidergrößen kein Problem sind!
Würds auch nie kleiner kaufen, weil größer machen ist dann schwer 

[Liliane]

Ohja, kenne ich. Ich hab auch angefangen abzuspecken  Schließlich heiratet man nur einmal (hoffentlich) 

Ich mache 3 mal die Woche zumba und ernähre mich viel von Salaten etc..
Liebe Grüße

[Fallacy]

Guten Morgen!

Also ich hab mein Kleid auch in der Größe gekauft, die ich damals hatte - hab allerdings mit der verkäuferin gesprochen was wäre wenn ich noch ein paar kilos verliere - sie hat gemeint eine Schnürung schluckt leicht 3-5 kilo  (wenn sie vorher genau gepasst hat)..
naja und gestern war ich wieder anprobieren und siehe da es schluckt auch 7 kilo und wenns noch 2 Stresskilo weniger werden ist das auch kein Problem - einfach die Schnürung enger ziehen

Ich habs übrigens mit der 10 in 2 Diät gemacht (http://www.10in2.at/) hat super funktioniert und kein jojoeffekt

LG

[flower83]

Hallo Gleichgesinnte 

Ich heirate Ende Mai nächstes Jahr und will bis dahin auch ca 5kg verlieren. Hab mich gestern bei Mrs. Sporty eingetragen und morgen gehts los War schon mal ein Jahr dabei, hab dann aber aus beruflichen und Weiterbildungsgründen pausieren müssen....
Zusätzlich start ich im Herbst wieder mit Zumba 1mal/Woche. Und mein erster Schritt ist mal, Süssigkeiten zu reduzieren und abends weniger zu essen.
Bin gespannt.
Würd mich freun, wenn wir uns gegenseitig etwas motivieren können. Wäre auch an Essenstipps, guten Rezepten ect interessiert.

LG

[simisunshine]

Freut mich, hier noch ein paar Gleichgesinnte zu finden!
Hoff auch, dass wir uns hier gegenseitig etwas motivieren und anspornen.
Mein Laster sind die Süßigkeiten, hab vor zwei Wochen damit angefangen, nur jeden 2. Tag Süßigkeiten zu essen und dann in Maßen "gsunde" wie dunkle Schoki o Reiswaffeln mit dunkler Schoki 

Abends ess ich  zum. 5 Mal pro Woche keine Kohlenhydrate, ist zwar nicht ganz einfach, aber die Motivation ist da 

Probier jetzt 3 Mal die Woche Sport zu machen, mit Hilfe Youtube Workouts und Pilates. Das funktioniert eigentlich ganz gut, 0,7kg sind es weniger 

Die Körperfettwaage zeigt mir außerdem auch, dass ich langsam Muskelmasse zunehme und Fett weniger wird 

[klitzeklein]

Ich hab auch vorgehabt abzunehmen, hab ähnlich wie ihr am Abend die Kohlehydrate weggelassen, bissl Sport gemacht und wieder viel im Alltag zu Fuß zurück gelegt.

Mein Kleid hab ich mir in meiner damals tatsächlichen Größe gekauft und bei der Anprobe vorige Woche hat die Schneiderin gesagt, dass sie's jetzt 2 Nummern kleiner machen muss, das aber kein Problem ist.

Hab mcih gefreut, es sind fast 10 kg geworden, bis zur Hochzeit im Oktober möcht ich jetzt noch meine Arme trainieren und nichts mehr abnehmen

[swirl]

Ich schließe mich gerne hier an. Ich heirate nächstes Jahr im Mai und habe derzeit Größe 50, da wäre 48, ev. 46 natürlich super. Und was soll mehr Ansporn für Abnehmen bieten als ein schönes Hochzeitskleid.
Vor 5 Jahren hatte ich es schon einmal geschafft 30 kg abzunehmen (hauptsächlich durch viel Sport/Single) und dann habe ich meinen Verlobten kennengelernt und kontinuierlich zugenommen (wenig Bewegung, zuviel Essen). Nachdem ich weiß, wie gut es sich anfühlt mit 30 kg weniger, bin ich mit meinem jetzigen Gewicht gar nicht glücklich.

Ich möchte jetzt schon im Oktober/November Kleid schauen gehen. @Klitzeklein: finde ich super, wenn man ein Kleid 2 Nummern kleiner machen kann. Möchte mir nämlich auf jeden Fall mein Kleid in der derzeitigen Größe kaufen und später ned eine böse Überraschung zuerleben, sollte es doch nicht klappen mit dem abnehmen.

Bin um jede Motivation dankbar

[flower83]

Auch meine Laster sind Süssigkeiten. Hab vorallem nach dem Essen so einen Gusto drauf- echt zum narrisch werden *tzzz*
Ich möchte eigentlich versuchen Süßigkeiten an 4-5 Tagen wegzulassen...Zählt da bei euch auch schon ein Kipferl oder so dazu?Dunkle Schoki klingt gut, vl sollt ich mir die mal zulegen und beginnen, nur jeden 2ten tag davon zu essen
Kohlenhydrate am Abend ist schwer- was esst ihr denn da? Ich bin so ein Brotesser....
Aber ein Ziel wäre natürlich einfach die Kohlenhydrate zu reduzieren.
Achja, mein Problem ist auch, dass ich nicht oft frühstücke.....
Hmm, ich sollte meine Essgewohnheiten umstellen, damit meine Waage endlich wieder die Zahl 5 vorne stehen hat
Gut zu wissen, dass man 1-2 Größen verändern kann. Gehe nämlich auch im Sep/Okt. Brautkleid aussuchen....

[maramusic]

Auf Süßes verzichten fällt mir auch nicht leicht! Ich hab mir angewöhnt, ein Schüsserl Jogurt mit Früchten zu essen, wenn mich der Gusto packt - schmeckt lecker und hat viiieel weniger Kalorien  Wenn man mal aus dieser Gewohnheitsgeschichte draußen ist, fällts einem gar nicht mehr auf, dass man viel weniger Süßes isst.

[simisunshine]

Ohne Kohlenhydrate ist schon schwer, schaffs auch ned immer. Schau halt dann, wenn ich KH esse, dass es sich in Grenzen hält z.B. Kürbiscremesuppe (da waren Erdäpfel drinnen, aber geb keine Backerbsen rein...).
Ess halt dann am Abend z.B. Fleisch mit Gemüse, Fisch mit Gemüse, Würstel mit Gemüse, Salat mit Käse (wobei rohes Gemüse fürn Abend ja leider auch ned ideal ist, ich es aber gut vertrag...)

Schokoverzicht wird nach 2 Wochen deutlich leichter, hab jetzt 2 Tage ohne Schoki ausgehalten und mir heut ein Stück Kuchen gegönnt.
Morgen gibt's dann wieder keine...

Mir hilft es außerdem Buch zu führen, dh. ich schreibe auch was ich esse und wieviel Sport ich mache. Am Abend des Tages dann noch kurz ein Fazit, was war gut, was schlecht, was wär nicht notwendig gewesen...

Bin total zuversichtlich, dass wir das alle schaffen werden 
Mein Ziel sind 10 Kilo weniger und das Traumbrautkleid immer vor Augen.

@klitzeklein: Wie trainierst du deine Oberarme? Bräucht paar Tipps, weil die sind wohl mein Hauptproblem (abgesehen vom Bauch)