Wie geht es den Abnehmbräuten?

[Trixi30]

Hi!

Habt ihr alle euer Gewicht gehalten?

Ich nehm immer wieder ein bis zwei Kilo zu, dann (zufällig vor der nächsten Brautkleidprobe :wink: ) wieder ab, aber halten werd ich es nach der Hochzeit bestimmt nicht!

LG

[jaichwill2008]

hi,
ich hab 2 kilo ..sollte aber schon 6 oder so haben *oje oje*
das kleid passt perfekt, aber ich will noch gerne 4-5 schaffen. na mal sehen...  drückt mir die daumen

[Tina85]

ICh habs drauf ankommen lassen und mein Kleid 1 Nummer kleiner bestellt hab dann von März bis jetzt so abgenommen das ich letzten Freitag zum abstecken rein bin und das Kleid gepasst hat wie angegossen ich war super happy!!!!!!!

[jungeBraut_20]

@ Tina85: HERZLICHEN GLÜCKWÜNSCH, Respect  

Hab zwar hier die Abnehmthreads nie verfolgt, aber ich finds ne riskante, aber starke Leistung! DAUMEN HOCH und weiter so... an alle andren!

[shimera]

naja was soll ich sagen  :shock:  :oops:     ich sollte noch 5 kg abnehmen... 5kg hab ich schon geschafft... und die halt ich auch schon seit 3 monaten... aber die letzten 5 kg hunzen irgendwie ... mal hab ich wieder 3 kg herunten und freu mich total und 5 tage später sind die 3 kg wieder oben... aber hab noch bis anfang august zeit... da wird dann das kleid abgesteckt... also die letzten 1,5 wochen werd ich abnehmtechnisch voll gas geben... nur mehr salat obst und gemüse...

[Tina85]

Danke Junge Braut das ist lieb von dir!

Das Halten nun ist eh wieder das schwerste *puh* Wir sicher bis zur Hochzeit auch ständigen 2kg auf und ab sein  :lol:

[Pandora]

Mein Kleid war Gott sei Dank zum Schnüren, da waren ein paar Kilo Schwankungen nicht so schlimm. ABER: ich habe ca. ein Jahr vor der Hochzeit 10kg abgenommen und bis heute (1 Jahr danach) gehalten. Und ich muss sagen, das Abnehmen vorher war die beste Idee überhaupt. Schon allein das Brautkleid-Suchen....KEIN VERGLEICH :-)!

Lg Pandora

[Marchi]

Hab zwar keine Waage, aber ich hab schon einiges abgenommen (kann aber nicht sagen, wieviel). Auf jeden Fall muss ich jetzt aufpassen, weil mein Kleid schon beim Ändern ist - es musste ziemlich viel enger genäht werden. Und jetzt darf ich nicht mehr zu viel abnehmen - sonst passts wieder nicht.

[jungeBraut_20]

@ Tina85: Ja bitte, bitte - man muss euch fleißigen Abnehmbräuten einfach loben und motivieren, nur so kommt man voran  

Ja abnehmen ist oft nicht das Thema. Da hast du vollkommen Recht. Gewicht halten ist die Kunst. Aber ich würde dir raten, nicht so sehr auf die Kilos zu schauen, sondern einfach drauf zu achten, dass du dir die Kleidergröße bzw. die Figurform hältst --> mein Mann trainiert seit 9 Jahren und is hinsichtlich "Ernährungswissenschaft" TOP *g* und ich trainiere stolze 5 Jahre!
Ich persönlich achte nicht auf das Gewicht selbst (schon auch, aber ich bin keine Kiloreitern - 1 Kilo da, i Kilo hier... verstehst du?) Naja wichtig ist, dass du ausreichend isst um deinen Stoffwechsel immer auf Trab zu halten, jedoch GESUND und AUSGEWOGEN und da is auch ab und zu ne kleine Sünde drin. In Kombination mit viel Sport bzw. ausreichend Bewegung bin ich mir sicher, dass du dir das Gewicht bzw. die Figur hältst. Ich will zwar nicht abnehmen, aber ich halte mit 4x die Woche Training und ausgewogener Ernährung meine Figur schon sehr lange.
Vielleicht ist das ein kleiner Ansporn für dich???

Viel Kraft und Motivation weiterhin. Toi, toi, toi!!!

[giftzwerg]

hallo

Auch ich wollte noch 3-4 Kilo vor der hochzeit in ca 6 wochen abnehmen aber ich dachte da eher an 1 monat vor der Hochzeit anfangen mit weniger essen und Trainieren.
Den auf längere Zeit weiß ich halte ich das nicht aus.
Naja jetzt hat mir leider das Schiksal einen strich druch meine Rechnung gemacht.
Musste letzte Woche Operiert werden und darf jetzt 4 Wochen keinen Sport machen.
Jetzt bin ich natürlich völlig verzweifelt wie ich mein Ziel erreichen soll-
noch dazu bin ich 4 Wochen in Krankenstand das heißt zuhause und was das heißt glaube kennt jeder von euch. Fernsehen und Futtern... aber ich versuche mich disbezügl. zusammenzureisen aber nun glaube ich ist mein größtes Problem nicht zu zunehmen...

Naja irgendwie werde ich das auch noch schaffen

[wisbi1]

An die junge Braut:
nicht böse sein, aber daß Du Dein Gewicht mit 4x Sport in der W. schon sehr lange halten kannst, da musste ich schmunzeln bei Deinem Alter! In dem Alter brauchte es bei mir noch keinen Sport um mein Gewicht von 48 kg zu halten; ) Heute schaut´s da doch anders aus, jetzt muss ich auch Sport machen um meine 56 kg zu halten;

nicht bös sein, aber mit Deinem Alter haben die meisten  nun mal keine Gewichtsprobleme!!

LG
Marion

[waldfee]

@Wisbi1
da muss ich dir jetzt aber widersprechen  :wink:
auch in dem alter ist es nicht gerade einfach, sein gewicht zu halten wenn man die entsprechenden gene hat.  
ich bin jetzt zwar ein paar jahre älter aber das ändert nix daran, dass ich sehr aufpassen muss, was ich wann esse, weils bei mir sehr schnell nach oben geht
das war vor fünf sechs jahren auch nit anders - ich glaube schon dass es mit der zeit immer schwerer wird - aber es gibt schon 20 jährige die mit dem gewicht kämpfen

aber wenn man 4 x die woche sport macht (kompliment!) dann ist es bestimmt einfach sein gewicht zu halten

[jungeBraut_20]

@wisbi1: Ich muss dir widersprechen. Ich geh schon sehr lange ins Fitnessstudio, mache seit ich ein Kind bin sehr viel Sport. Das heißt nicht, dass ich wenn ich jetzt nicht 4x die Woche trainieren würde, automatisch 10 Kilo zunehmen würde, TROTZDEM bleibt die Form des Körpers nicht bestehen, OHNE dass man trainiert. Ich kenne SEHR SEHR viele in meinem Alter, die zB Stoffwechselprobleme haben oder eben die Gene, dass sie sehr schnell zunehmen und aber die Hälfte essen wie ein anderer, bei dem sich aber nix anlegt.

Gewichtszunahme hat nicht UNBEDINGT was mit dem Alter zu tun.  :!: Wobei die Körperfettverbrennung mit dem Alter natürlich abnimmt. Da stimm ich dir schon zu, dass sich ein junger Mensch leichter tut, auch mit der Gewichtsreduzierung. Gute "Futterverwerter" - wie man so schön sagt - bemerken aber selbst in nem gewissem Alter nichts.

Ich werde immer auf die Ernährung achten müssen (Sünden sind erlaubt) um mir meine Figur so zu halten, wie ICH es mir VORSTELLE. Würd ich keinen Sport betreiben, hätt ich viell. nicht das, was ich will. Das ist der kleine, aber feine Unterschied! Jeder Körper ist anders!!!

Und ich denke, für jemanden der sich mit 20 evtl. schwer tut, weil er schlechte Gene hat, wäre eine schmunzelnde Bemerkung vielleicht nicht gerade angenehm, weil die wirklich wissen, was es heißt, das Gewicht zu halten.  :wink:

[jungeBraut_20]

@giftzwerg: Ich denke nicht, dass du nur aufgrund deines Krankenstandes so schnell wieder zulegst. Versuch einfach abends kohlehydratreduziert zu essen und das möglichst vor 18:00 Uhr. Wenn du das einhälst und morgens ausgiebig frühstückst, um Heißhungerattacken zu verhindern, dann glaub mir - passt du perfekt ins Brautkleid. Und ich denke, dass ist die beste Motivation!  

Alles Gute